Не активный образ жизни не так вреден как курение, не смотря на распространенный миф

Нет, сидячий образ жизни не так вреден, как курение, несмотря на то, что в последние годы на эту тему писали бесчисленные газетные статьи.

Это консенсус международной команды исследователей, которые заложили, чтобы ввести в заблуждение, сравнивая опасности для здоровья сидячего образа жизни с курением сигарет.

Исследователи из Канады, США и Австралии говорят, что, несмотря на то, что исследования показывают, что чрезмерное сидение (примерно более восьми часов в день) увеличивает риск преждевременной смерти и некоторых хронических заболеваний на 10- 20%, это бледнеет по сравнению с рисками, связанными с курением.

По словам исследователей, курение повышает риск преждевременной смерти от любой причины примерно на 180 процентов.

Эпидемиолог Университета Южной Австралии д-р Терри Бойл, один из девяти исследователей, участвующих в оценке, говорит, что медиа-материалы, сравнивающие сидение с курением, увеличились в 12 раз с 2012 по 2016 год, а некоторые уважаемые академические и клинические учреждения также распространили миф.

Простой факт заключается в том, что курение является одной из величайших бедствий в общественном здравоохранении прошлого века.

«Во-первых, риск хронического заболевания и преждевременной смерти, связанный с курением, значительно выше, чем для неактивного образа жизни. В то время как люди, которые сидят много, имеют примерно на 10-20 процентов повышенный риск некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, у курильщиков более чем в два раза больше риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний и более чем на 1000 процентов повышенный риск развития рака легких.

«Во-вторых, экономический эффект и число смертей, вызванных болезнями, связанными с курением, намного превосходят экономические показатели. Например, ежегодные глобальные издержки болезней, связанных с курением, оцениваются в 467 млрд. долл. США в 2012 году, и ожидается, что курение приведет к, по меньшей мере, одному миллиарду смертей в 21 веке.

Наконец, в отличие от курения, сидение не является ни пристрастием, ни опасностью для других.

«Приравнивание риска сидения с курением явно необоснованно и вводит в заблуждение и служит лишь для того, чтобы минимизировать риски, связанные с курением», - говорит д-р Бойл.

Источник: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/11/181105105419.htm